Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2020
|
57.8 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2020:
|
2089 kcal
|
Fat: 112.93g | Prot: 83.62g | Carbs: 186.30g.
Breakfast: Топтышка Пюре Яблоко Творог, Коммунарка Шоколад Молочный с Солёной Карамелью, Дивинка Отруби Пшеничные, Брест-Литовск Творог 3%, Бабушкина Крынка Сливки 10%, Кофе. Lunch: Брестский Мясокомбинат Колбаса Кремлевская, Коммунарка Шоколад Молочный с Солёной Карамелью, Ласковое Лето Сыр Плавленый Ветчина, Алми Булка Раздолье, Кофе, Бабушкина Крынка Сливки 10%, Куриный Бульон. Dinner: Знак Вкуса Зефир в Шоколаде, Dominos Пицца Прованс, Дивинка Отруби Пшеничные. Snacks/Other: Ряженка Груша Карамель, Бабушкина Крынка Сырок Творожный Глазированный с Кокосовой Стружкой и Ароматом Ванили, Бабушкина Крынка Сливки 10%, Кофе, Орешки со Сгущенкой, Брестский Мясокомбинат Окорочок Домашний Люкс. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natashecka Lazuka's Weight History
|