Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2020
|
126.6 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 37.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2020:
|
1344 kcal
|
Fat: 83.56g | Prot: 72.42g | Carbs: 167.24g.
Breakfast: Сыр, Макароны Отварные, Конфета, Кофе с Молоком. Lunch: Яблоко, Куриные Голени с Кожей, Дело Вкуса Тушеная Капуста с Картофелем. Dinner: Конфета, Кофе с Молоком, Запеченный Картофель, Табрис Салат с Куриным Филе и Грибами. Snacks/Other: Овсяное Печенье, Чай, Красная Цена Ряженка 2,5%. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Любовь Кцелиидищенко's Weight History
|