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🍰
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45.5 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 20 November 2020:
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1635 kcal
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Fat: 73.03g | Prot: 68.01g | Carbs: 186.23g.
Breakfast: 光商 オリゴ糖, サツマイモ, ローソン 大豆粉の厚焼きパンケーキ, カルディ ピーナッツバタークリーミー, 野菜スープ（同量の水、缶詰）. Lunch: FamilyMart 1/2日分の野菜が摂れるスープ, レンコンのきんぴら, ブリ. Dinner: ほうれん草のソテー, カボチャの煮物, ファミリーマート つくね串. Snacks/Other: 栄屋乳業 こだわり極プリン, せんべい, セブンイレブン 和菓子ミックス もち最中, Meiji おいしい牛乳, コーヒー, セブンプレミアム ジャンボコーン. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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cheese-cake's Weight History
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