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便秘3日目
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67 kg
Lost so far: 28 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 20 November 2020:
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478 kcal
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Fat: 20.13g | Prot: 22.27g | Carbs: 71.28g.
Breakfast: Pasco 超熟食パン, みそ汁, コーヒー, ヤクルト ヤクルト. Lunch: セブンイレブン 香味ドレッシングの豚しゃぶサラダ, たらみ 杏仁豆腐 みかん入り, エースコック スープはるさめ 坦々味. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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