Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2013
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54 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Poorly.
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View Diet Calendar, 15 September 2013:
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1097 kcal
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Fat: 12.71g | Prot: 32.07g | Carbs: 222.08g.
Breakfast: レギュラーコーヒー, テーブルマーク たきたてご飯, セブンイレブン 極小粒納豆. Dinner: セブンイレブン おでん, レギュラーコーヒー, テーブルマーク たきたてご飯. Snacks/Other: 明治 ダイエットビスケット, 日本クラフトフーズ キシリクリスタルレモンライムソーダミント. more...
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Gaining 4.2 kg a Week
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tetsurin1961's Weight History
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