heute 200Kcal zu sich genommen. Leider zu wenig Gemüse..
|
70.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 November 2020:
|
1828 kcal
|
Fat: 40.77g | Prot: 62.99g | Carbs: 296.48g.
Breakfast: Süßkartoffel, GutBio Basis-Müsli 5-Korn-Mix. Lunch: Satori Instantnudeln. Dinner: Mangos, Aldi Wrap Hähnchenstreifen mit Paprika und Zwiebeln. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ineshof1's Weight History
|