Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2020
|
72.8 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 November 2020:
|
1987 kcal
|
Fat: 120.83g | Prot: 71.26g | Carbs: 166.55g.
Breakfast: ВкусВилл Ирис с Орехом Кешью, Грецкие Орехи, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Dinner: Ritter Sport Горький Шоколад 74%, Киви, Семейные Традиции Биточек Куриный Паровой, Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью, Азбука Вкуса Гречка с Грибами и Луком. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gelentvagen4's Weight History
|