Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2020
|
69 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 November 2020:
|
1452 kcal
|
Fat: 42.17g | Prot: 106.15g | Carbs: 160.97g.
Breakfast: Жако Зефир Бело-Розовый, Сыр Российский, Жареное Яйцо, Dijo Тортилья Гриль. Lunch: Хлеб Дарницкий, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Молокія Йогурт Белый Безлактозный 2,5%, Помидоры, Куриное Филе, Пекинская Капуста. Snacks/Other: Груши. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zagadafnaya's Weight History
|