Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2020
|
95 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 35 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 November 2020:
|
1604 kcal
|
Fat: 85.90g | Prot: 84.85g | Carbs: 118.67g.
Breakfast: Лаваш Армянский. Lunch: Бекон (Жареный), SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной. Dinner: Конти Конфета Золотая Лилия, Приготовленная Квашеная Капуста, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Жареное Яйцо, Макароны Отварные. Snacks/Other: Бегемотик Бонди Жевательный Мармелад Ассорти Вкусов с Витаминами. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
Happy_Lily's Weight History
|