|
Хеееелп ми!!!
Совсем не давно обнаружила у себя высыпания на лице и по телу после употребления молока и творога!
Может быть, у кого-то была подобная проблема? Как добирали белок? Как боролись с данными высыпаниями?
|
59.5 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 November 2020:
|
1698 kcal
|
Fat: 67.34g | Prot: 93.65g | Carbs: 183.41g.
Breakfast: Яйцо, Эвалар Семена Льна, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Овсяная Крупа. Lunch: Киндер Молочный Ломтик, Огурец (с Кожурой), Pasta Mania Макароны Пёрышки, Петелинка Куриная Грудка Филе. Dinner: Огурец (с Кожурой), Великолукский Мясокомбинат Сосиски Кроличьи, Гречка Отварная, Фруто Няня Пюре Яблоко Малина со Сливками, Яблоко Семеринка. Snacks/Other: Мишель Торт Санта-Мария, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|