Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2020
|
92.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 27.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 November 2020:
|
1478 kcal
|
Fat: 67.93g | Prot: 136.48g | Carbs: 69.19g.
Breakfast: Chikalab Chikapie Арахис с Начинкой. Lunch: Вареное Яйцо, Макароны Отварные, Mlekara Sabac Каймак 70%, Русский Хлеб Хлеб Дарницкий, Дивный Берег Кета Соленая. Dinner: Чир. Snacks/Other: Оладьи, Дивный Берег Кета Соленая , Mlekara Sabac Каймак 70%, Ремит Балык Дарницкий. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
algro_mv's Weight History
|