Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2020
|
56.2 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 November 2020:
|
732 kcal
|
Fat: 30.55g | Prot: 31.21g | Carbs: 84.38g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый, Кофе с Молоком. Lunch: Банан, Савушкин Продукт Творог 1%, Сгущенка. Dinner: Пирожок с Капустой. Snacks/Other: Соленья, Балтийский берег Форель Слабосолёная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|