Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2020
|
69.3 kg
Lost so far: 32.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 November 2020:
|
1871 kcal
|
Fat: 65.00g | Prot: 113.85g | Carbs: 205.81g.
Breakfast: Картофель, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Говядина Голяшка, Лидская Мука Пшеничная Мука, Куриное Филе, Лук, Морковь, Яйцо, Говядина Голяшка, Лидская Мука Пшеничная Мука, Куриное Филе, Лук, Морковь, Яйцо, Яйцо, Агро-Альянс Спагетти , Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lunch: Санта Бремор Крабовые Палочки Мороженые, Кешью, Яичный Белок, Яйцо, Семена Льна, Овсяная Крупа. Dinner: Камако Кетчуп Шашлычный Ora Мое, Камако Майонез Столичный, Яичный Белок, Яйцо, Печень Жареная с Луком Гиппо Мое, Агро-Альянс Спагетти. Snacks/Other: Бабушкина Крынка Молоко 2,5%, Nestlé Молочный Шоколад с Карамелью и Арахисом. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
drakulapalters's Weight History
|