Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2020
|
71.9 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 November 2020:
|
1214 kcal
|
Fat: 55.42g | Prot: 27.30g | Carbs: 154.29g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Philadelphia Филадельфия Безлактозная, Батон, Жареное Яйцо, Кофе с Сахаром. Lunch: Belvita Печенье Шоколад и Злаки, Papita Печенье с Кокосом и Сахарным Драже. Dinner: Жареный Картофель. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Torry 18's Weight History
|