Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2020
|
124.4 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 25.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 November 2020:
|
958 kcal
|
Fat: 43.55g | Prot: 71.01g | Carbs: 75.65g.
Breakfast: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Здравник Цикорий Растворимый, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Кабачок, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Forsio Протеиновый Батончик Шоколад, Оливки, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Сыр Тофу с Укропом и Чесноком, Леовит Кофе Капуччино для Похудения. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Не просто🤓, Мария's Weight History
|