Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2020
|
81.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 November 2020:
|
1678 kcal
|
Fat: 71.87g | Prot: 74.29g | Carbs: 192.18g.
Breakfast: Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Harry's Хлеб для Сандвича, Green Торт "Клубничный с Творогом", Жареное Яйцо. Lunch: Красный Пищевик Зефир Выставочный Бело-Розовый, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Минскхлебпром Хлеб Водар, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Глубокое Молоко Сгущенное с Сахаром 8,5%, Блины на Молоке, Минская Марка Молоко 3,2%, Минскхлебпром Хлеб Водар, Свекла с Чесноком и Майонезом, Свинина Лопатка. Snacks/Other: Евроопт Груша Конференция. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
fla6light's Weight History
|