Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2020
|
74 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 November 2020:
|
1413 kcal
|
Fat: 66.30g | Prot: 83.64g | Carbs: 122.65g.
Breakfast: Олейна Подсолнечное Масло , Му-Му Сотэ Овощное, Дело Вкуса Жареная Цветная Капуста, Куриное Филе Жареное без Масла. Lunch: Перекресток Капуста Цветная Жареная, Овощное Соте, Подсолнечное Масло, Куриное Филе Жареное без Масла. Dinner: Красные Помидоры, Приготовленная Брокколи (без Жира), Курица с Грибами в Сливочном Соусе. Snacks/Other: Яшкино Печенье с Шоколадными Каплями, Курага, Nesquik Шоколадные Шарики, Домик в деревне Молоко 3,5%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
griladina's Weight History
|