Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2020
|
68.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 November 2020:
|
1212 kcal
|
Fat: 39.72g | Prot: 72.57g | Carbs: 140.19g.
Breakfast: Сахар. Lunch: Творог (Полностью Обезжиренный), Сахар, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Яйцо. Dinner: Вареное Яйцо, Творог (Полностью Обезжиренный), Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Жареная Картошка, Свекла Вареная. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
brunetka-75's Weight History
|