|
Медленно крадёмся к минусам...эх скорее бы увидеть две 77....
|
78.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 November 2020:
|
969 kcal
|
Fat: 27.78g | Prot: 36.06g | Carbs: 149.29g.
Breakfast: Леовит Кофе Капуччино для Похудения, Кофе с Сахаром, Кофе. Lunch: Леовит Кисель Очищающий, Кекс без Глазури или Начинки (не Шоколад), Леовит Суп Чесночный по-Мадридски, Вареное Яйцо, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт. Dinner: Протеин Бар Батончик Шоколадный , Сыр Российский, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Макароны Отварные, Говяжья Котлета на Пару. Snacks/Other: Магнит Хурма. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlana.8-88's Weight History
|