|
93,95. -100грамм.Посмотрим конечно еще...Возможно вчера это была и не батарейка в весах,а мой организм...Сегодня только об этом вспомнила)))Всем тепла и солнышка!!!)))
|
93.9 kg
Lost so far: 17.9 kg.
Still to go: 30.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 November 2020:
|
1575 kcal
|
Fat: 70.06g | Prot: 95.75g | Carbs: 145.79g.
Breakfast: Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Добродеево Мягкая Карамель с Солью, из Вологды Молоко 1,5%, Акконд Ломтишка Десерт, Вода, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, Nescafe Gold. Lunch: Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Магнит Мандарины, Куряноff Филе Цыплят Бройлеров Куряноff, Огурец (с Кожурой), Владимирский Стандарт Сосиски Молочные Оригинальные, Пятерочка Киви, Резной Палисад Сметана 15%, Свекла Вареная. Dinner: Ягодный Край Желе Яблочное, Творог 18%, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Fix Price Арахис Жареный без Добавления Соли. Snacks/Other: из Вологды Кефир 2,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|