🍠
|
45.7 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 November 2020:
|
1422 kcal
|
Fat: 37.51g | Prot: 45.69g | Carbs: 233.95g.
Breakfast: ファミリーマート カフェラテ, ニッスイ おさかなのソーセージ (30g), 米粉パン, バナナ. Lunch: セブンイレブン 納豆, サツマイモ(皮なし、茹でる), オリジン弁当 エビマヨ, キャベツ. Dinner: メグミルク コーヒーゼリー, 鯖寿司, ダイエー ちょこっと惣菜3点盛り. Snacks/Other: セブンプレミアム 小丸せんべい 醤油, あわしま堂 バナナ. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cheese-cake's Weight History
|