Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2020
|
85.7 kg
Lost so far: 17.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 November 2020:
|
1774 kcal
|
Fat: 87.77g | Prot: 112.96g | Carbs: 152.63g.
Breakfast: ВкусВилл Сыр Адыгейский с Изюмом и Курагой, Невские Берега Пирожное Песочное Крымское, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Кофе. Lunch: Мираторг Говяжий Бекон, Щи с Мясом, Вареное Яйцо, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Кофе. Dinner: Свинина Запеченая, Картошка Печеная, Global Village Корнишоны Маринованные. Snacks/Other: Окей Груша Конференс. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|