Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2020
|
102.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 39.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 November 2020:
|
293 kcal
|
Fat: 15.83g | Prot: 15.95g | Carbs: 21.66g.
Breakfast: Булка из Теста с Закваской, Домик в деревне Молоко 3,5%, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Мясной Дом Бородина Ветчина для Завтрака, Сахар, Красная Цена Сыр Голландский 45%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|