Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2020
|
71.5 kg
Lost so far: 26.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 November 2020:
|
1567 kcal
|
Fat: 54.87g | Prot: 59.51g | Carbs: 211.76g.
Breakfast: Ягодный Пирог, Банан, Чай, Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде. Lunch: Пирожное Корзиночка, Макси Салат из Капусты с Крабовыми Палочками, Рыба в Кляре, Картошка Вареная. Dinner: Банан, Чай. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inkadnikova's Weight History
|