Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2020
|
119.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 49.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 November 2020:
|
1727 kcal
|
Fat: 45.64g | Prot: 107.72g | Carbs: 219.68g.
Breakfast: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Добрый Апельсиновый Сок, Махеевъ Джем Апельсиновый, Блинчики. Lunch: Компот, Горбуша Жареная, Шурпа. Dinner: J7 Сок Томатный, Хайнц Соус Цезарь, Свекла Вареная, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Яблоко, ВкусВилл Инжир Белый Сушеный, SPAR Слива Сушеная Целая без Косточки. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Зима Желановна's Weight History
|