Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2020
|
64.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 November 2020:
|
647 kcal
|
Fat: 24.63g | Prot: 21.70g | Carbs: 87.39g.
Breakfast: MacChocolate Горячий Шоколад, KDV Солярики , KDV Заварные Пышечки в Белой Глазури, Стародворье Ветчина Дугушка , Батон. Lunch: Ударница Мармелад, Чай с Сахаром, Зефир в Шоколаде, Борщ с Курицей. more...
|
steady weight
|
|
anastaziadi's Weight History
|