Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2020
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80.1 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 19 November 2020:
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1294 kcal
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Fat: 64.10g | Prot: 42.87g | Carbs: 151.64g.
Lunch: Cebolas, Zona Cerealista Farelo de Aveia, Farelo de Trigo (Bruto), Açafrão, Ráris Arroz 7 Cereais Integrais, Grão-de-Bico Seco Cozido. Dinner: Couve Manteiga Crua, Abobrinha, Grão-de-Bico Seco Cozido, Azeite de Oliva, Sementes de Girassol sem Casca. Snacks/Other: Queijo Gorgonzola, Melancia, Castanhas-do-Pará, Amendoim. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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Angela Soncini's Weight History
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