Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2020
|
85.6 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 November 2020:
|
1598 kcal
|
Fat: 72.25g | Prot: 69.00g | Carbs: 157.89g.
Breakfast: Интелл Финики, Увелка Каша Пшеничная на Молоке. Lunch: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Мистер Хе Морковча, Setra Паштет Куриный , Борщ с Говядиной. Dinner: Огурец (с Кожурой), Магнолия Котлеты из Индейки по-Домашнему, Увелка Булгур , Помидоры, Татищев Капуста Тушёная по-Домашнему. Snacks/Other: Setra Паштет Куриный , Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Chikalab Chika Biscuit Danish Biscuit. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lidiya2909's Weight History
|