Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2020
|
72.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 November 2020:
|
1430 kcal
|
Fat: 84.21g | Prot: 48.07g | Carbs: 147.21g.
Breakfast: Чай, Яблоко, Стрела Колбаса Московская , Ritter Sport Шоколад Молочный с Обжаренным Орехом Лещины. Lunch: Картофель Отварной, Говядина Тушеная, Prisma Салат Домашний с Мясом. Dinner: Варенье, Едок Баранка Сдобная, Куриный Бульон, Хлеб Черный, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Конфета. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ferity_Felicity's Weight History
|