Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2020
|
105.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 25.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 November 2020:
|
1047 kcal
|
Fat: 45.25g | Prot: 78.40g | Carbs: 79.79g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Колбаса Варено-Копченая, Хлеб Черный, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Подлива, Куриная Грудка Отварная, Печеночные Котлеты, Рис Отварной. Dinner: Помидоры, Салат Щетка, Куриная Грудка. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kseniya_ekimova's Weight History
|