Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2020
|
71.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 November 2020:
|
1116 kcal
|
Fat: 85.00g | Prot: 55.01g | Carbs: 37.50g.
Breakfast: Домик в Деревне Сливки 10%, Авокадо, Алия 19 Кокосанки, Ягоды, Кофе (из Молотых Зерен), Курдюк, Перепелиное Яйцо, Помидоры. Lunch: Кабачки Жареные, Утиный Жир, Алия Баранья Голова, Костный Бульон. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alia_Bailenova's Weight History
|