Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2020
|
85.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 November 2020:
|
1280 kcal
|
Fat: 65.56g | Prot: 40.32g | Carbs: 124.68g.
Breakfast: Вязанка Ветчина Столичная, Хохланд Творожный Сыр, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Кофе с Молоком. Lunch: Гулливер Горбуша Запечённая с Сыром, Райт Картофель Запечённый с Сыром . Dinner: Пятерочка Банан. Snacks/Other: Жигулевский Хлебозавод Пирожное Бисквитное Рафаэло, Рафаэлло Конфета, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Акконд Трио Печенье с Начинкой Пломбир. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
СветаСС90's Weight History
|