Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2020
|
96.7 kg
Lost so far: 32.9 kg.
Still to go: 26.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 November 2020:
|
2107 kcal
|
Fat: 180.10g | Prot: 98.98g | Carbs: 23.73g.
Breakfast: Майонез Домашний, Мираторг Карбонад Свиной, Сало, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Зеленый Перец, Помидоры. Dinner: Майонез Домашний, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кезский Сырзавод Сыр Голландский 45%, Кето хлеб, Мираторг Карбонад Свиной. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena010681's Weight History
|