Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2020
|
71.2 kg
Lost so far: 29.3 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2020:
|
2133 kcal
|
Fat: 78.47g | Prot: 136.41g | Carbs: 219.58g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое), Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Красная Икра Красная Икра, Лента Багет Французский, Савушкин Хуторок Творог 1%, Сливочное Масло, Пятерочка Яблоко Красное. Lunch: Ашан Груша Вильямс. Dinner: Кинза, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Увелка Гречка Вареная, Лента Стейк из Лосося Атл.. Snacks/Other: Курага, Лента Конфеты Суфлейные, Каждый День Чернослив Сушеный, Лента Курага без Косточки, Бабкины Семечки Семечки Жареные, Пятерочка Яблоко Красное. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DiscursMonger's Weight History
|