Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2020
|
65.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2020:
|
579 kcal
|
Fat: 18.23g | Prot: 9.50g | Carbs: 97.72g.
Breakfast: Травяной Чай, Красная Цена Огурцы Маринованные, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком. Lunch: Киндер Молочный Ломтик, Агуша Фруктовое Пюре Яблоко, Фрутоняня Фруктовый Салатик, Мандарины. Dinner: Сметана 20%, Щи с Мясом. Snacks/Other: Мандарины, Шарлиз Зефир в Шоколаде. more...
|
Losing 3.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасиз777's Weight History
|