Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2020
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80.4 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 18 November 2020:
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1878 kcal
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Fat: 97.71g | Prot: 48.18g | Carbs: 199.48g.
Breakfast: Zona Cerealista Farelo de Aveia, Farelo de Trigo (Bruto), Castanhas de Caju, Açafrão. Lunch: Amendoim, Repolho-Roxo, Abobrinha, Azeite de Oliva, Grão-de-Bico Seco Cozido. Dinner: Picolé Trufado com Cobertura, Amendoim, Sementes de Girassol sem Casca, Azeite de Oliva, Ráris Arroz 7 Cereais Integrais, Grão-de-Bico Seco Cozido. Snacks/Other: Nestlé Galak em Pó, Italac Leite em Pó Integral, Marilan Biscoito Cream Cracker, Triunfo Bolacha Sabor Chocolate, Melancia, Castanhas-do-Pará, Sementes de Girassol sem Casca. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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Angela Soncini's Weight History
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