Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2020
|
73.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2020:
|
1518 kcal
|
Fat: 77.39g | Prot: 68.19g | Carbs: 124.54g.
Breakfast: Nesquik Какао на Молоке, Вареное Яйцо. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Жареное Яйцо, Перекресток Капуста Цветная Жареная, Окей Капуста Брокколи Жареная, Globus Сотэ из Овощей, Куриное Филе Жареное без Масла. Dinner: Макфа Пшеничная Мука, Курага, Яйцо, Простоквашино Творог 5%. Snacks/Other: Рот Фронт Конфеты Птичье Молоко. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
griladina's Weight History
|