Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2020
|
60.2 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2020:
|
1301 kcal
|
Fat: 56.85g | Prot: 115.67g | Carbs: 68.68g.
Breakfast: Киприно Сыр Лайт 30%, Огурец (с Кожурой), Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%. Lunch: Папа Джонс Пицца Мексиканская, Папа Джонс Пицца Мексиканская. Dinner: Оливковое Масло, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Капуста, Яйцо, Петелинка Части Тушек Цыплят-Бройлеров. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MargaritaYstinova's Weight History
|