Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2020
|
89 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2020:
|
840 kcal
|
Fat: 23.77g | Prot: 31.98g | Carbs: 129.49g.
Breakfast: Kamis Зелень Петрушки, Чеснок, Томское Молоко Сметана 15%, Помидоры, Овсяноблин. Lunch: Варенье, Мир Сдобрино Хлеб Пшеничный из Муки Первого Сорта, Hortex Щи с Квашеной Капустой. Snacks/Other: Киндер Шоколад, Alpen Gold Молочный Шоколад, Банан. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
аннетcus's Weight History
|