Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2020
|
55.5 kg
Lost so far: 30.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2020:
|
1408 kcal
|
Fat: 84.34g | Prot: 88.00g | Carbs: 74.43g.
Breakfast: Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Fish House Форель Слабосолёная, Сливочное Масло, Глобус Хлеб Гречневый, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Приневское Молоко 1.5%, Яйцо Куриное. Lunch: Глобус Крем-Суп из Шампиньонов , ВкусВилл Салат Чука с Ореховым Соусом, Глобус Голубцы с Куриным Фаршем, Глобус Гурмэ Гамбургер из Говядины Гриль. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
antonova12's Weight History
|