ana ginestar's Journal, 17 Nov 20

16h ayuno
59.2 kg Lost so far: 3.8 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 17 November 2020:
1952 kcal Fat: 160.91g | Prot: 110.95g | Carbs: 14.07g.   Lunch: Mercadona Espinacas Lavadas, Aceite de Oliva, Choví Ajonesa, Huevo, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Hacendado Chorizo Picante Extra, Hacendado 4 Quesos. Dinner: Queso Gouda o Edam, Choví Ajonesa, Hacendado Sobrasada,  Pan semillas girasol, Queso Gouda o Edam, Aceite de Oliva, Mercadona Hamburguesa Vacuno, Aguacate. Snacks/Other: Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal, Hacendado Cortezas de Cerdo. more...
Gaining 2.1 kg a Week

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