Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2020
|
101.4 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 32.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2020:
|
1265 kcal
|
Fat: 38.57g | Prot: 77.02g | Carbs: 150.10g.
Breakfast: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Своя Рыбка Форель Слабосолёная Ломтики. Lunch: Минтай Жареный, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Grow Food Черничный Соус с Миндалем , Творожная Запеканка, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Гречка с Овощами, Куриные Маффины, Неполнит Куриные Маффины с Сыром, Русский продукт Кисель Клюквенный, Юбилейное Печенье Традиционное , Tess Зелёный Чай, Alpen Gold Шоколад Alpen Gold Черника с Йогуртом, Мармеладные Мишки, Магнит Банан. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
юлия155555's Weight History
|