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45.3 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 18 November 2020:
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1959 kcal
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Fat: 59.68g | Prot: 80.95g | Carbs: 285.47g.
Breakfast: 米粉パン, 紀文 調整豆乳, バナナ. Lunch: マルヤナギ おいしい蒸し豆 蒸し黒豆, セブンイレブン 小粒納豆, ファミリーマート おにぎり 紀州梅, ほうれん草のおひたし. Dinner: 光商 オリゴ糖, 冷凍ブルーベリー, 丸彦製菓 うまい煎餅, フジッコ カスピ海ヨーグルト, オリジン弁当 エビマヨ, あじの干物, ニッポンハム 八宝菜. Snacks/Other: セブンイレブン 有機むき甘栗, セブンイレブン コーンフロスト, セブンイレブン ティラミス. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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cheese-cake's Weight History
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