Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2020
|
78.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2020:
|
1139 kcal
|
Fat: 44.88g | Prot: 48.70g | Carbs: 135.25g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Леовит Чай Жиросжигающий Комплекс, Леовит Каша Овсяная Клубника. Lunch: Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом, SPAR Салат Мимоза с Сайрой. Dinner: Котлета Говяжья, Макароны Отварные. Snacks/Other: Smartbar Протеиновый Батончик с Шоколадом, Бананы. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlana.8-88's Weight History
|