Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2020
|
51.7 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2020:
|
489 kcal
|
Fat: 23.80g | Prot: 16.78g | Carbs: 52.51g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Домик в деревне Молоко 3,2%, Алексеевский Сгущенка с Сахаром , Банан, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KakKatya's Weight History
|