Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2020
|
57.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2020:
|
1938 kcal
|
Fat: 89.59g | Prot: 113.80g | Carbs: 145.20g.
Breakfast: Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Махеевъ Мягкая Карамель со Сгущенным Молоком, Белый Город Молоко 2,5%, С Пылу с Жару Блинчики с Творогом. Lunch: Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Эко Хлеб Хлеб Жито, Котлета Куриная. Dinner: Chikalab Chikapie Шоколад, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . Snacks/Other: Chikalab Chikapie Шоколад, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Ultimate Nutrition BCAA Powder 12000. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
masha19981's Weight History
|