Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2020
|
60 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2020:
|
1256 kcal
|
Fat: 55.75g | Prot: 96.77g | Carbs: 77.46g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Cinnamon, Bite Овсяные Крекеры с Семенами Подсолнечника, Льна и Чиа, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Bombbar Джем Вишня. Lunch: Простоквашино Сметана 10%, Долма. Dinner: Станция Молочная Творог Обезжиренный , Bombbar Джем Вишня, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MargaritaYstinova's Weight History
|