Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2020
|
56 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2020:
|
865 kcal
|
Fat: 31.17g | Prot: 46.98g | Carbs: 98.28g.
Breakfast: Слодыч Печенье "Овес и Клюква", Кофе (из Молотых Зерен), Свежие Новости Молоко 2,8%, Савушкин Творог Рассыпчатый Хуторок 2%, Евроопт Банан. Lunch: Бабушкина Крынка Сырок Творожный Глазированный 23%, Хлеб Черный, Плов со Свининой. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oduvanchik24's Weight History
|