Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2020
|
51.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2020:
|
672 kcal
|
Fat: 16.75g | Prot: 39.51g | Carbs: 97.31g.
Breakfast: Кофе, Голубика, ВкусВилл Творог 5%, ВкусВилл Йогурт Фруктовый Клубника 2,5%. Lunch: Кофе, Гречка Отварная, ВкусВилл Тартин Пшеничный, Помидоры. Dinner: Кофе, Помидоры, ВкусВилл Тартин Пшеничный, 0 Калорий Панна-Котта Йогуртовая с Вареньем из Киви. Snacks/Other: Куриные Грудки (Жареные), Орехи Кешью. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miss.polly2v's Weight History
|