Жиробас_Баробас's Journal, 18 Nov 20

Жиробас_Баробас's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2020

69.6 kg Lost so far: 0.4 kg. Still to go: 9.6 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 18 November 2020:

1131 kcal

Fat: 50.45g | Prot: 79.06g | Carbs: 91.59g. Breakfast: Белый Хлеб, Куриные Котлеты в Духовке, Увелка Гречневая Каша на Воде с Маслом. Lunch: Куриные Котлеты в Духовке, Суп из Сайры. Dinner: Судак Запеченный. Snacks/Other: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком. more...

1842 kcal

Exercise: Yoga - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...

steady weight

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Жиробас_Баробас's Weight History

View Complete History

Жиробас_Баробас's Journal, 18 Nov 20

Submit a Comment

Жиробас_Баробас's Weight History